wieso macht ihr die serie nicht weiter?
der neunte, zehnte, elfte grad! ich denke sportklettern beginnt eher beim VIII. grad. alles vorher kann man mit etwas klettererfahrung sammeln meistern. technik ist der weg zum erfolg. kraft spielt eine untergeordnete rolle und somit spezifisches training absolut nicht notwendig (was überhaupt nicht gegen die komplexität des kletterns auch in diesen graden spricht). ich würd gerne mehr über spezifisches training lesen, das ab dem achten grad notwendig wird. und dabei gerne auch konkrete sachen wie zB hangboardtraining (max kraft oder kraftausdauer? ist laktazides trainng scheisse? warum?). die bisherigen ausführungen sind äusserst interessant, umfassen aber meiner meinung nach eher die basis die man sich mit dem meistern des siebten grades erarbeitet hat/haben sollte! zudem kommt noch das klettern an plastik, das zum verbessern des eigenen kletterns für die meisten ein muss ist. und hier gibt es in den gleichen schwierigkeitsgraden oft grosse unterschiede zwischen \“drinnen\“ und \“draussen\“ (die fertigkeiten die hier unter \“der achte grad\“ beschrieben werden sind am plastik bereits beim siebten grad von nöten, da in hallen steile routen Überhänge oft dominieren [zumindest in der schweiz so!])! also, hoffe diese gut gemeinte kritik findet anklang, denn ich bin überzeugt dass unter eurer obhut was sackstarkes dabei rauskommen könnte!!
pe